Ein weiteres vegetarisches Curry aus unserer WUNDERKESSEL Slow Cooker-Küche und auch dieses ist uns sehr gut gelungen: Unser köstliches indisches Spinat-Kartoffel-Curry ist schnell vorbereitet und passt, ob im Sommer oder im Winter, zu jeder Gelegenheit.
Schwierigkeit Leicht
GarzeitLow 6 Stunde(n)High 3,5 Stunde(n)
2 – 4 Personen
Zutaten
- 1kg
- Kartoffeln, in kleine Stücke geschnitten
- 300g
- frischer Spinat
- 3
- Zwiebel, fein geschnitten
- 2
- Knoblauchzehen, zerdrückt
- 1TL
- Rote Curry-Paste
- 2TL
- Garam-Marsala
- 2TL
- Ingwer-Paste
- 1TL
- Koriander-Paste (alternativ Koriander-Pulver)
- 1Dose(n)
- Kokosmilch
- 100ml
- Gemüsebrühe
- 1TL
- Curry
- 1TL
- Kreuzkümmel
- 1TL
- Chili
- 1Msp
- Zimt
- frischer Pfeffer aus der Mühle, Salz
- Olivenöl zum Anbraten
- 1Bund
- frischer Koriander, gezupft
Zubereitung
- Die in kleine Stücke geschnittenen Kartoffeln direkt in den Keramik-Einsatz des Slow Cookers geben.
- Etwas Olivenöl in einer großen Pfanne erhitzen und darin die Zwiebeln andünsten bis sie glasig sind, dann den Knoblauch hinzufügen und auch diesen kurz anbraten.
- Jetzt die Zwiebeln mit der Roten Curry-, Ingwer- und Koriander-Paste sowie mit Curry, Chili, Garam Marsala, Kümmel und Zimt würzen.
- Den sehr würzigen Ansatz kurz anrösten, mit der Gemüsebrühe ablöschen und dann über die Kartoffeln im Slow Cooker geben. Vorher bitte alle Röststoffe vom Pfannenrand lösen.
- Die Kartoffeln gut mit den Zwiebeln vermischen, den Deckel schließen und die Kartoffeln auf Stufe HIGH 2,5 Stunden (5 Stunden auf LOW) garen.
- Nach 2,5 Stunden wird zuerst die Kokosmilch unter die Kartoffeln gerührt und dann der gewaschene, abgetropfte Spinat vorsichtig dazugegeben.
- Den Deckel wieder schließen und alles nochmals eine Stunde garen.
- Das Curry mit frischem Koriander bestreuen und servieren.
Tipps
Die Sauce sollte die Kartoffeln nicht ganz bedecken. Da die Konsistenz der Sauce ein bisschen von den Kartoffeln anhängig ist, empfehlen wir, zunächst erstmal die Hälfte der Kokosmilch mit den Kartoffeln zu vermischen.
Auch sehr lecker: Für das Curry kann man auch Süßkartoffeln verwenden, das gibt dem Ganzen eine süßliche Note. Dann die Garzeit auf Stufe HIGH um 1 und auf Stufe LOW um 2 Stunden kürzen, da die Süßkartoffeln nicht so lange brauchen.